“２４年前，我在洛杉矶残奥会上为祖国赢得金牌，今天我祝愿世界各地的运动员们在北京残奥会上取得好成绩，赛出风格和水平，”赵继红说，“精彩的残奥会充分证明，我们残疾人能行！”

    赵继红生于１９６８年，天生视力就不足０．１。“白天的时候能看到点影子，晚上就什么也看不清了，”她说。赵继红小时候在盲校读书，被教练看中开始练习田径。

    １９８４年，１６岁的赵继红作为中国体育代表团的一员参加洛杉矶残奥会，获得女子Ｂ３级跳远金牌并打破世界纪录，这是中国运动员在残奥会上首次打破世界纪录。这枚金牌，也是中国运动员在历史上获得的第二枚残奥会金牌。

    “Ｂ３级是残奥会为伤残程度最轻的盲人设立的级别，参加者是像我们这种仅有微弱视力的残疾人，Ｂ３级的所有项目都没有引导人员，和健全人项目一视同仁，需要运动员自己把握方向，”赵继红解释说。

    在洛杉矶残奥会上，赵继红还在女子Ｂ３级１００米、４００米和跳高比赛中收获三枚奖牌，可谓“弹无虚发”。

    ４年后，赵继红参加汉城（首尔）残奥会，又获得两枚金牌。１９９６年，赵继红正式退役。

    １９８６年，年满１８岁的赵继红参加工作，在上海低压电器厂上班，开始了一边训练一边工作的生活。赵继红说：“残疾人参加体育运动，不是要社会把我们养起来，而是要证明我们能行，可以做力所能及的事情。”

    作为残奥会冠军，赵继红也经历过下岗。上海低压电器厂停产后，她来到上海残疾人康复培训中心工作，一直到现在。如今，赵继红还是上海市盲人协会主持日常工作的副主席。她的家庭生活也很美满，儿子已经读初中三年级了。

    赵继红甘于做“普通人”，她每天还是一个人挤公交车上班。“我的残疾算是轻的，这些事情都可以自理，不需要劳烦别人。”就是９月１日这天要传递残奥火炬，她也是独自一大早出门，赶到市中心人民广场的集合点坐大巴，再到火炬传递点松江大学城，没有享受任何特殊待遇。